L-THEANINE

WOHLTATEN:

Bringt die Produktion verschiedener Neurotransmitter (z. B. Serotonin und Dopamin) wieder ins Gleichgewicht, sodass Sie wieder Glück und Gelassenheit empfinden!

 

BESCHREIBUNG:

Diese Substanz wirkt sich günstig auf die elektrischen Ströme im Gehirn aus, indem sie Alphawellen erzeugt, die Zeichen für Entspannung sind. L-Theanin beeinflusst die Freisetzung und Konzentration bestimmter Neurotransmitter: Es erhöht den Dopaminspiegel, reguliert den Serotoninspiegel und lässt die Menge von Gamma-Aminobuttersäure ansteigen.

Weil L-Theanin ein Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens hervorruft, beeinflusst es die Stimmung, ohne die kognitiven Fähigkeiten oder unsere Denkleistung zu verändern. Im Gegenteil – durch den Verzehr von L-Theanin kann man seine Lernfähigkeit und Gedächtnisleistung optimieren.

 

ANEKDOTE: 

L-Theanin ist eine Aminosäure, die 1945 von japanischen Wissenschaftlern aus den Blättern des Grüntees isoliert wurde. Das Interesse an dieser Substanz beruht auf der widersprüchlichen Feststellung, dass Grüntee trotz seines hohen Koffeingehalts beruhigend wirkt.

 

GEGENANZEIGEN/VORSICHTSMASSNAHMEN:

Nicht ratsam für Kinder und schwangere oder stillende Frauen. Wer Medikamente nimmt, sollte seinen Arzt um Rat fragen.

 

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