Die in den Vereinigten Staaten bereits sehr beliebten Fruchtgummis haben sind nun auch in den französischen Markt für Nahrungsergänzungsmittel eingetreten. Diese bonbonartigen Gummies sollen die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ungezwungener und vor allem spaßiger machen. Aber welche wirklichen Vorteile bieten sie im Vergleich zu herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln? Sind sie genauso effektiv? Wir verraten Ihnen alles über diese neuen Nahrungsergänzungsmittel!

 

Was ist ein Nahrungsergänzungsmittel?

 

complement alimentaire definition

 

Ein Nahrungsergänzungsmittel ist ein Lebensmittel-Produkt, das aus einem oder mehreren Nährstoffen (Vitaminen, Mineralien, Spurenelementen) oder Substanzen (Pflanzenextrakten, Ballaststoffen, Aminosäuren...) besteht und üblicherweise in Form einer Kapsel, Tablette, eines Pulvers, Sirups oder einer Ampulle angeboten wird. An der Grenze zwischen nährendem Nahrungsmittel und heilender Medizin angesiedelt, zielt es darauf ab, die Ernährung zu ergänzen, um zwei wichtige Bedürfnisse zu erfüllen:

 

 - Vorbeugung oder Ausgleich bestimmter Ernährungsmängel, insbesondere bei den am meisten gefährdeten Bevölkerungsgruppen (Schwangere, ältere Menschen, Sportler...).

- Zur Verbesserung der Lebensqualität und zur Begrenzung der Beschwerden des täglichen Lebens (Einschlafprobleme, Verdauungsschwierigkeiten, chronische Müdigkeit, Stress...).

 

 

Warum Gummies anstelle von herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?

 

gummies

 

 Angenehmer Geschmack und Textur

 

Eine nicht immer sehr gesunde Ernährung, chronischer Stress und Schlafmangel sind Gründe, die uns von Zeit zu Zeit zu Nahrungsergänzungsmitteln greifen lassen. Aufgrund ihres unattraktiven Geschmacks oder ihrer unpraktischen Form ist es jedoch in der Regel sehr schwierig, eine Kur durchzuhalten und damit Ergebnisse wahrzunehmen. Nahrungsergänzungsmittel in Form von Gummies sind eine angenehme Art, sich zu versorgen, denn sie haben eine weiche Textur und einen leckeren Geschmack, was sie sehr appetitlich macht. Durch die Kombination von Genuss und Wirksamkeit erfüllen Gummies also genau das Prinzip einer ausgewogenen Ernährung: eine subtile Mischung aus Genuss und körperlichem Wohlbefinden!

 

 

Sie sind praktisch

 

Wenn Sie häufig vergessen, Ihre Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, ist es vielleicht an der Zeit, auf Gummies umzusteigen. Sie haben einen weiteren Vorteil, und der ist nicht zuletzt, dass sie praktisch sind! Sie brauchen weder Wasser noch einen Behälter und können überallhin mitgenommen werden: im Auto, bei der Arbeit oder im Fitnessstudio, kein Risiko mehr, sie zu vergessen!

 

Sie haben die gleichen aktiven Inhaltsstoffe wie herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel

 

Trotz ihrer leichten und verspielten Form können Nahrungsergänzungsmittel in Form von Gummies einen ebenso hohen Wirkstoffgehalt haben wie herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel und somit eine echte Alternative zu diesen sein! Doch wie bei traditionellen Nahrungsergänzungsmitteln sind nicht alle Vitamin-Gummis gleich. Achten Sie bei der Auswahl darauf, dass das Produkt eine gute Menge an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen enthält. Wählen Sie außerdem Gummies ohne synthetische Süßstoffe wie Aspartam, Sucralose oder Acesulfam-k, da deren Auswirkungen auf die Gesundheit derzeit sehr umstritten sind. Bevorzugen Sie jedoch solche mit reduziertem Zuckergehalt. Überprüfen Sie schließlich die Liste der Inhaltsstoffe, um sicherzustellen, dass sie keine Stoffe enthalten, die Sie aus kulturellen, ethischen oder ernährungsphysiologischen Gründen von Ihrer Ernährung ausschließen würden, wie z. B. tierische Gelatine oder Laktose.

 

Sie unterliegen den gleichen Vorschriften wie herkömmliche Nahrungsergänzungsmittel

 

Unabhängig von ihrer Form oder ihrem Geschmack unterliegen alle in Frankreich hergestellten Nahrungsergänzungsmittel strengen Vorschriften und müssen bei der Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes (DGCCRF) angemeldet werden, die ihre Zusammensetzung untersucht und Kontrollen durchführt, bevor sie auf den Markt kommen. Seien Sie vorsichtig beim Kauf von Gummies aus dem Ausland, da diese aufgrund anderer Vorschriften im Herkunftsland Substanzen enthalten können, die in Ihrem Land verboten sind, oder nicht angepasste Dosierungen.

 

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